- 1. MIS EMOCIONES Y MIS SENTIMIENTOS (1ª PARTE)
- 2. EL ASPECTO AFECTIVO Tercer aspecto en nuestra escala de superación.
- 3. EL ASPECTO AFECTIVO: El aspecto afectivo se refiere especialmente a nuestras emociones y a nuestros sentimientos. Emociones como: coraje, tristeza, alegría, paz, miedo entre otras. Sentimientos como: amor, odio, cariño etc.
- 4. ¿Qué representa para cada uno de nosotros los sentimientos y las emociones? Las emociones y los sentimientos son una enorme FUERZA motriz, que te empuja, si los aprovechas adecuadamente, a alcanzar tus metas y vivir una vida plena.
- 5. EJEMPLOS DE EMOCIONES: Cuando tengo que estudiar una materia que no me gusta, generalmente me canso muy pronto, y me cuesta más trabajo concentrarme. En cambio, cuando estoy leyendo un libro que me gusta mucho, puedo pasar horas con mi atención totalmente centrada. Tardo mucho tiempo en cansarme y mi capacidad de atención es mucho mayor. Cuando tengo por ejemplo que correr porque me va persiguiendo un perro, voy muchísimo más rápido que cuando corro incluso en una competencia. ¿Por qué? No es porque mis piernas sean más fuertes un día que otro. Todo radica en la existencia de una emoción: el miedo.
- 6. Todos sabemos que en el corazón del hombre existen emociones positivas y también emociones negativas. Y así como las positivas constituyen una enorme fuerza que nos lanza hacia adelante las negativas tienen la misma fuerza, pero nos impulsan en diferente dirección. Puede ser terriblemente destructivas para el hombre.
- 7. Nuestra vida es como un vaso vacío que, desde que nacemos, vamos llenando de emociones y sentimientos. De niños, no teníamos mucho control sobre lo que poníamos en el vaso. Pero ahora si lo tenemos.
- 8. MIS EMOCIONES Y MIS SENTIMIENTOS (2ª PARTE)
- 9. Dirigir y controlar nuestras emociones.
- 10. ¿Deben nuestras emociones, dominar nuestra voluntad y razón? o, por el contrario, ¿Nuestra voluntad y razón, debe regir nuestros sentimientos y emociones?
- 11. Cuando las emociones llevan las riendas de nuestras vidas, pasamos a ser totalmente esclavos de ellas. Dejamos de ser nosotros los que marcamos el rumbo; vamos a la deriva. Nuestras metas y sueños se vuelven inalcanzables y esa enorme fuerza se convierte en el freno de nuestras aspiraciones.
